กิจกรรมโครงการ Happy Body YoGa (บนเก้าอี้) Happy Body YoGa
กิจกรรมโครงการ Happy Body YoGa (บนเก้าอี้) องค์กรสุขภาพดี By สมิติเวช เพื่อระบบหายใจแข็งแรง เมื่อวันอังคารที่ 18 กุมภาพันธ์ 2568
ทางบริษัทฯ ได้จัดกิจกรรมการฝึกโยคะให้กับพนักงานในองค์กร เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ มีความแข็งแรงและสมดุลมากขึ้น
โดยมีการฝึกการควบคุมลมหายใจเข้าออก การยืดร่างกาย รวมถึงพัฒนาความสมดุลและการทรงตัว ให้พนักงานรู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียดจากการทำงาน ส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้น
Happy Body YoGa organized by the Healthy Organization by Samitivej for a strong respiratory system which was held on Tuesday, February 18, 2025.
A yoga training activity for employees in the organization helps them to relax both physically and mentally which leads to be more stronger and more balanced with the feeling of relaxing and reducing stress from work to promote the better health.